Steg 4 och 5 · Elva mot elva
15–19 år. Steg 4 är där laget lär sig sitt eget spel: strukturen, rotationerna, rollerna och planens språk. Laget tävlar nu, för första gången. Steg 5 vänder vårt spel mot motståndaren.
Strukturen
Laget utgår från 4-3-3 och roterar ur den beroende på skede. Vid start, i balanserat spel och i omställning står vi i 4-3-3. I kontroll i sista tredjedelen roterar vi till 2-3-5. Under press i vår första tredjedel roterar vi till 4-4-2. Spelarna byter rutor. Strukturen står kvar.
Tre linjer
- Backlinjen: två mittbackar och två ytterbackar. Mittbackarna räknar restförsvaret.
- Mittfältet: en triangel. Sexan är pivot i basen. Åttan är box till box, tian löper in bakom nian.
- Främre linjen: yttrarna håller bredden högt. Nian binder mittbackarna och hotar djupet.
Försvarstrappan
- 1.Hög press på trigger: bakåtpassning, dålig touch eller en mottagare med ryggen mot spelet. Ingen trigger, ingen press.
- 2.Mellanblock: vi skär av passningsvägarna in i de inre korridorerna och styr spelet mot kanten.
- 3.Lågt block i 4-4-2: stängd Goal Zone, först på retur.
Steg 4 och steg 5
Steg 4, 15–16 år, är vårt spel. Steg 5, 17–19 år, är att vinna matchen: veckan planeras efter helgens match, och laguttagning och toppning kommer in.