Från 9 mot 9 till 11 mot 11: vad som ändras

Vid 15 år står spelaren i ett skifte. Från barnfotboll till prestationsmiljö. Från lek till ansvar. Från att bli styrd utifrån till att reglera sig själv.

Övergången till 11 mot 11 blir lättare om laget har förberett sig i 9 mot 9. Mycket följer med. Fyra saker är nya.

Det som följer med

Backfyran, sexan, yttrarna och nian finns redan i 4-1-3. Tredjedelarna, de yttre korridorerna och Goal Zone har spelarna med sig. Principerna är desamma: vertikalt först, och pressen går inifrån och ut.

Under den sista delen av säsongen i 9 mot 9 spelar vi träningsmatcher i 11 mot 11. Då får spelarna se strukturen som väntar, och rollerna de provat får sina namn i 4-3-3.

Det som är nytt

1. Två nya roller. Åttan och tian kommer in bredvid sexan, och mittfältet blir en triangel. Sexan är pivot i basen. Åttan är box till box i sin inre korridor. Tian löper in bakom nian och går in i Goal Zone i fart.

2. Rutnätet. Den centrala korridoren delas i tre: två inre och en central. Planen får fem korridorer och 22 numrerade rutor. Rutnätet säger var du är. Rollen säger vad du gör därifrån.

3. Rotationerna. Laget utgår från 4-3-3 vid start, i balanserat spel och i omställning. I kontroll i sista tredjedelen roterar laget till 2-3-5. Under press i vår första tredjedel roterar laget till 4-4-2. Det är inte formationsbyten. Det är samma lag i olika skeden. Spelarna byter rutor, strukturen står kvar.

4. Vi tävlar. För första gången räknas resultatet. Men det vi följer upp är hur väl vi spelar vårt spel, inte vem vi möter. Tabellen ändrar inte standarden, laguttagningen eller sättet vi spelar på.

Försvaret får en trappa

I 11 mot 11 försvarar laget i tre steg:

1. Hög press på trigger. En bakåtpassning, en dålig touch eller en mottagare med ryggen mot spelet. Ingen trigger, ingen press.
2. Mellanblock. Vi skär av passningsvägarna in i de inre korridorerna och styr spelet mot kanten.
3. Lågt block i 4-4-2. Stängd Goal Zone, först på retur.

Vilket steg som lönar sig läser spelarna själva.

Spelaren tar mer ansvar

Det är i den här åldern grunden till en karriär förstärks eller försvagas. Spelaren behöver förstå att utvecklingen är hens eget projekt: tekniken, fysiken, återhämtningen och koncentrationen, men också miljön i laget. Tränaren skapar förutsättningarna. Arbetet gör spelaren.

Och sedan, från 17 år

Mellan 17 och 19 år går laget från att utgå från sig självt till att anpassa sig efter motståndaren. Veckan planeras efter helgens match, laget tas ut, fysen styrs av tester och varje spelare får en egen utvecklingsplan.

Läs mer om steg 4 och 5 för 11 mot 11.